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                  2. 生活問題和經驗
                  3. 健康知識
                  吃綠豆芽能減肥嗎
                    ? 健康知識
                   
                  綠豆芽熱量為18大卡/100克,性涼，味甘，歸心、胃經，具有清暑熱、通經脈、解諸毒、調五臟、美肌膚、利濕熱的功效。
                  其含大量水分，熱量極少，不易形成脂肪.有利尿的功效，有清除血管壁上膽固醇和脂肪的堆積，防止心血管病變的作用。2020092209342710
                  吃綠豆芽能減肥嗎：經常食用綠豆芽可清熱解毒，利尿除濕，解酒毒、熱毒。嗜煙酒肥膩者，如果常吃綠豆芽.能起到清腸胃、解熱毒、潔牙齒的作用，同時可防止脂肪在皮下堆積。
                  綠豆芽富含膳食纖維，是便秘患者的健康蔬菜。它能清除血管壁中膽固醇和堆積的脂肪，排除體內毒素。
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