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                  1. 喲喲生活百科首頁
                  2. 生活問題和經驗
                  3. 健康知識
                  水煮卷心菜能減肥嗎-卷心菜減肥法
                    ? 健康知識
                   
                  卷心菜熱量為12大卡/100克，性平，味甘，歸脾、胃經，具有補骨髓、潤臟腑、益心力、壯筋骨的功效。
                  水煮卷心菜能減肥嗎卷心菜含有極強勁的膳食纖維、多種維生素和礦物質。豐富的膳食纖維能增強飽腹感，多吃也不會熱量超標，還具有改善便秘以排毒的功效。2020092205354684
                  其所含的維生素U可有效抑制脂肪吸收；豐富的維生素C,能增強免疫力，并預防心血管疾病；加上特殊的生理活性蛋白質，能幫助皮膚新生和傷口愈合，具有護膚美容的效果。
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