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                  1. 喲喲生活百科首頁
                  2. 生活問題和經驗
                  3. 健康知識
                  吃韭菜有助于減肥嗎-吃韭菜減肥不
                    ? 健康知識
                   
                  韭菜熱量為26大卡/100克，性溫，生者味辛,熟者味甘甜,歸肺、胃、肝、腎諸經,具有溫中行氣、散血解毒、補腎助陽、健胃整腸的功效。2020092205331694
                  吃韭菜有助于減肥嗎韭菜是富含膳食纖維的食物，在胃腸道吸水后迅速膨脹，不但能增進飽腹感以減少食量，還能潤腸通便.把腸道中過多的脂肪排出體外，防止脂肪在體內的堆積。
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