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                  1. 喲喲生活百科首頁
                  2. 生活問題和經驗
                  3. 健康知識
                  冬瓜能減肥是真的嗎-冬瓜怎么減肥
                    ? 健康知識
                   
                  冬瓜熱量為11大卡/100克，性微寒，味甘淡，歸肺、大腸、膀胱經，具有利尿、清熱、化痰、解渴等功效。冬瓜具有利尿功效，能夠排出體內多余水分，減輕體重。2020090608412854
                  冬瓜能減肥是真的嗎冬瓜含有大量膳食纖維，能刺激腸道蠕動，使腸道里積存廢物排泄出去;還含有豐富的鈣、磷、鐵等營養成分，經常食用能有效阻止淀粉或者糖類轉化成脂肪，有助減少體內脂肪。
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