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                  2. 生活問題和經驗
                  3. 健康知識
                  釣魚對身體有什么好處-垂釣的益處
                    ? 健康知識
                   
                  垂釣是一項情趣高雅的休閑運動，它寓運動于休閑娛樂中。概括起來，它具有如下益處：釣魚首先要動，整理釣具，制作魚餌都是一些輕松、愉快的活動；
                  垂釣過程中，要不斷地甩竿、投鉤，或站或蹲，可以非主觀意識地鍛煉身體各部位；釣魚需要靜，這是一種原始的靜，充滿希望的靜，在這個等待過程中，你會忘記一切雜念，高度集中精力；2020092110074665
                  釣魚同其他工作生活一樣，需要一個由初級階段上升到高級階段的知識型過程，在這種高雅的娛樂活動中，它能讓我們領悟平常所想不明白的道理；
                  垂釣過程中會使你感到無比的快樂，釣者自樂，不僅僅是釣到一條魚時，在整個過程中都充滿了樂趣；回歸自然，垂釣是一種野外活動，離開喧鬧、空氣污染的城市，在青山綠水、鳥語花香之中，空氣新鮮，陽光明媚，動則健體，靜則養心，樂則開懷。
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