簡述高血壓的病因：超重和肥胖、飲酒、吸煙、高鹽飲食、遺傳等因素是高血壓發病的高危因素。經統計分析，超重和肥胖者罹患高血壓的幾率是正常體重者的3~4倍，男性腰圍在85cm以上、女性曉圍在80cm以上的腹部肥胖者患高血壓的幾率是正常腰圍者的3.5倍。
長期飲酒、抽煙、日常飲食攝入高鹽者，患高血壓的幾率也盲于正常人群。
根據高血壓是否具有明確的病因可以將高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓。原發性高血壓的致病機制尚未完全闡明，目前比較傾向于認為是多種因素共同作用、共同影響的結果。首先是遺傳因素。高血壓患者有明顯的家族集聚性，約75%的高血壓患者家族中都有高血壓病例存在，目前認為原發性高迪壓是一種舅多基因遺傳影響的疾病。
其次是精神因素。據統計，精神處于緊張狀態的從業者更容易罹患高血壓。這是由于長期精神不良刺激導致大腦皮質興奮和抑制失調，交感神經興奮引起細小動脈收縮，致血壓升高。其他如腎素-血管緊張素系統異常、血管內皮細胞功能異常、胰島素抵抗等都是造成血壓增高的原因。
宙于高血壓病人一般病史時間長、并發癥較多且容易出現突發情況，因此建議家中應常備聽診器、Hn壓表、常用降壓藥和硝酸甘油制劑等心血管病急救用品，有條件的還可添置氧氣瓶以備急救之需。