生氣的行為表現生氣會破壞大腦興奮與抑制的節律,加快腦細胞衰老,弱化大腦功能。生氣時大量血液涌向大腦,使腦血管的壓力增加,這時血液中含有的毒素最多,氧氣最少,憤怒時的思維混亂就是大腦缺氧的明證。
對策:坐下。采取站立姿勢時,激素分泌最快。只是多了坐下這樣一個小小的動作,也會大大減少發生沖動的概率。
生氣的行為表現生氣會破壞大腦興奮與抑制的節律,加快腦細胞衰老,弱化大腦功能。生氣時大量血液涌向大腦,使腦血管的壓力增加,這時血液中含有的毒素最多,氧氣最少,憤怒時的思維混亂就是大腦缺氧的明證。
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