生氣的危害心理學認為,生氣,尤其是生悶氣,是一種消極的情緒,不僅對工作、學習、生活及人際關系會造成不良的影響,更主要的是對自身的健康會產生極大的危害,影響長壽。
因此,對一些不合理的現象要有正確的認識,避免引起不必要的煩惱。如果真遇上了生氣的事,也不必大動干戈。因為氣既能生也能消,任何一種情緒的波動,隨著時間的推移,都會事過境遷,轉化平息的。
生氣的危害心理學認為,生氣,尤其是生悶氣,是一種消極的情緒,不僅對工作、學習、生活及人際關系會造成不良的影響,更主要的是對自身的健康會產生極大的危害,影響長壽。
因此,對一些不合理的現象要有正確的認識,避免引起不必要的煩惱。如果真遇上了生氣的事,也不必大動干戈。因為氣既能生也能消,任何一種情緒的波動,隨著時間的推移,都會事過境遷,轉化平息的。