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                  1. 喲喲生活百科首頁
                  2. 生活問題和經驗
                  知足常樂心態-知足常樂的心態好嗎
                    ? 生活問題和經驗
                   
                  知足常樂的心態好嗎研究表明，愉快、淡泊的知足心境可使機體內的脈搏、呼吸、血壓、消化液分泌、新陳代謝等處于平衡的自穩狀態，情緒上少有波折和刺激，大腦功能會明顯加強，機體各免疫能力會成倍提高，有益于延年益壽。2020091405254757
                  而嫉妒會使人胃口差、情緒低落，甚至產生胃病、背痛等病癥。說謊則會使體內神經受到震蕩，心臟跳動加快，血壓上升，甚至引起高血壓、頭痛、失眠等疾病。情緒焦慮又會使人胃腸蠕動減弱，消化液分泌減少和生物化學調節失常，導致各種疾病的發生。
                  心理過分緊張和驚慌，會造成內分泌紊亂，免疫功能下降，易患神經過敏、心臟病、失眠、腦出血、癌癥等。
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