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                  2. 生活問題和經驗
                  3. 健康知識
                  心態好的好處-好心態對身體的好處
                    ? 健康知識
                   
                  好心態對身體的好處良好的心理素質可使機體血液循環穩定，細胞代謝旺盛，使內分泌、心血管、免疫、呼吸等生理系統活動達到最佳狀態，從而延緩人體臟器的衰老，促進人體生理健康。2020091407211368
                  相反，嫉妒、怨恨等不良情緒容易引起心理應激，導致腎上腺素、甲狀腺素、血糖、血脂、皮質醇濃度增加，容易誘發心腦血管疾病、糖尿病和惡性腫瘤。因此，心理健康對于人體保健具有重要意義。
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