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                  1. 喲喲生活百科首頁
                  2. 生活問題和經驗
                  3. 健康知識
                  老年人的生活狀態-最好的老年生活狀態
                    ? 健康知識
                   
                  老人離、退休后，離開了長期從事的工作、熟悉的集體，會感到空蕩蕩的。為此最好的老年生活狀態，老人應當重新安排生活，尋找精神寄托，使生活過得充實而有樂趣。
                  所以，老人應培養幽默感，這樣可為自己創造一個充滿歡笑的天地。還應當走出家庭的圈子，擴大社會交往，去開拓自己的新天地。2020091407173019
                  可經常參加一些集體活動，多結識一些朋友，平時可以聊聊天、串串門，若遇到一些不愉快的事，可以找朋友傾訴，使情緒得到發泄，恢復內心的平靜。
                  老人的生活應有規律，把每天的生活安排得有條不紊，這對保持身體健康和良好的心境都頗有裨益。
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