• <div id="ekwzd"></div>
      <div id="ekwzd"><ol id="ekwzd"></ol></div><div id="ekwzd"><ol id="ekwzd"></ol></div>
      <div id="ekwzd"><label id="ekwzd"></label></div>
      

        <em id="ekwzd"><ol id="ekwzd"></ol></em>
              

              3. <div id="ekwzd"><label id="ekwzd"></label></div>
                <div id="ekwzd"></div>
                

                1. <em id="ekwzd"></em>
                  3. <em id="ekwzd"><label id="ekwzd"><form id="ekwzd"></form></label></em>
                  4.  
                  1. 喲喲生活百科首頁
                  2. 生活問題和經驗
                  3. 健康知識
                  排解情緒的方法-如何調節自己的負面情緒
                    ? 健康知識
                   
                  如何調節自己的負面情緒每個人都遇到過發怒、生氣的時候，或者是悲傷的時候，嚴重時可能會做一些下意識的舉動，比如“捶胸頓足”。2020083010095755
                  這實際上是一個非常好的養生方法，因為捶胸時，捶的位置一般在兩乳頭連線中點的膻中穴，這個穴位也叫氣海穴，是濁氣所積聚的地方，人生氣的時候，氣往往會聚在這里，所以捶胸實際上是在驅散積聚的濁氣，經常地捶打有助于健康。
                  捶胸時，可以雙手十指相交叉，然后往自己的胸前捶打，捶打到胸口發熱為止。這不僅能排解情緒，還可以抗衰老。
                   贊 (0)
                   
                   
                    上一篇 2020年9月14日 18:13
                   
                   下一篇  2020年9月14日 18:21
                  相關推薦
                     返回頂部
                        

                    5. <div id="ekwzd"></div>
                    

                    <div id="ekwzd"><ol id="ekwzd"></ol></div><div id="ekwzd"><ol id="ekwzd"></ol></div>
                    <div id="ekwzd"><label id="ekwzd"></label></div>
                    

                      <em id="ekwzd"><ol id="ekwzd"></ol></em>
                            

                            3. <div id="ekwzd"><label id="ekwzd"></label></div>
                              <div id="ekwzd"></div>
                              

                              1. <em id="ekwzd"></em>
                                3. <em id="ekwzd"><label id="ekwzd"><form id="ekwzd"></form></label></em>
                                4. 

欧美日韩