一般在游泳之后人們會覺得肚子餓,這一感覺在冬泳愛好者中就更突出了。冷水能改善人體消化系統的功能,由于呼吸加深,膈肌升降幅度加大,從而加快腹腔的血液循環,加強胃腸蠕動,并對鄰近器官起到按摩作用。
游冬泳有什么好處堅持冬泳的人皮膚紅潤,有光澤,富有彈性。其原因是,冷水刺激后,皮膚血管強力收縮,皮下脂肪增厚,血液循環旺盛,營養充分。
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