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                  2. 生活問題和經驗
                  3. 健康知識
                  什么是冬泳-冬泳什么感覺
                    ? 健康知識
                   
                  冬泳是集冷水浴、空氣浴與日光浴于一體的“三浴”，是冬泳人最喜愛的健身方式。
                  嚴格來說，冬泳是指冬季在室外水域(包括江、河、湖、海等自然水域與水庫等人工水域)自然水溫下的游泳，即以立冬、立春輔以氣溫10C以下為冬季的標準定義冬泳。2020091406341575
                  冬泳什么感覺以氣溫17C作為冬泳的起點，以水溫8C作為冬泳的冷度標志，17C以下的水溫給人以冷感，低于8C以下則有冷、麻、強冷刺激的感覺。
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