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                  1. 喲喲生活百科首頁
                  2. 生活問題和經驗
                  3. 健康知識
                  什么是健身跑-所謂健身跑
                    ? 健康知識
                   
                  所謂健身跑又稱慢跑，是采用較長時間、慢速度、較長距離的有氧鍛煉方法，其技術特點簡單、易掌握，男女老少均可參加，不受場地、器材限制。2020091405360035
                  可在田徑場、樹林、公園及田間小路等地練習，是我國群眾性體育活動中普遍開展的項目之一。
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