踩蹺按摩是用足掌踩踏肢體的一定部位并做各種動作以防治疾病的一種按摩方法。踩法包括踩蹺法、腳推法、腳扌桑法、腳壓法等。
按摩要知道不宜或慎用按摩的疾病如一些感染性疾病，如丹毒、骨髓炎、化膿性關節炎；某些傳染病，如肝炎、肺結核；各種出血病，如便血、尿血、外傷出血等；燙傷與潰瘍皮炎的局部；腫痛，骨折早期、截癱初期及孕婦的腰紙部、臀部與腹部均禁用。女性的經期不宜用或慎用。年老體弱、久病體虛,或過饑過飽，酒醉之后均不宜用或慎用。
按摩時要知道按摩常用的體位：患者常用的體位，根據病情、病變部位及手法要求的不同，一般可分為仰臥位、俯臥位、側臥位、端坐位、俯坐位5種。醫者的體位，根據患者的體位和被操作的肢體部位，一般除胸腹部操作多取坐位外，常采用站立位操作。
按摩中要知道按摩手法的要求。按摩手法要在操作中持久、有力、均勻、柔和，從而達到深透。在具體應用時,應根據年齡的長幼、體質的強弱，病變的虛實、治療部位的大小，肌肉的厚薄等情況選擇適宜的手法和力量。