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                  2. 生活問題和經驗
                  3. 健康知識
                  體腦交替-什么交替
                    ? 健康知識
                   
                  什么交替體腦交替：體力鍛煉和腦力鍛煉交替進行，不僅可增強體力，而且可使腦力經久不衰。2020091307320752
                  體腦交替要求人們一方面進行爬山、跑步、跳舞、打球等體力鍛煉，另一方面要進行看書、背誦、寫作、下棋等腦力鍛煉。這樣，不僅可以增強體力，而且還可以使腦力不衰。
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