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                  按摩對肌肉的作用-按摩對肌肉有什么好處
                    ? 文學百科
                   
                  按摩對肌肉有什么好處？2020091311360964
                  按摩后可以提高肌肉的工作能力和增強耐力，比消極性休息能更好地消除肌肉疲勞；按摩能使肌肉中閉塞的毛細血管開放，增加血流量。因而，被按摩的肌肉群，能獲得更多的血液供應和營養物質，增強肌肉的潛在能力。按摩也能增進肌肉的張力和彈性，使其收縮機能和肌力增加，阻止肌肉萎縮。
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