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                  1. 喲喲生活百科首頁
                  2. 生活問題和經驗
                  3. 健康知識
                  交替運動的表現-交替運動是什么
                    ? 健康知識
                   
                  體力勞動者終年勞動，大腦的智力往往不能充分開發。腦力勞動者終年累月地伏案工作，其呼吸系統、循環系統及肌肉、關節的功能就遠不如體力勞動者。2020091307302519
                  交替運動是什么所以，體力勞動者要進行腦力訓練，而腦力勞動者要經常從事適當的體力勞動，這就是交替運動。
                  平時，手活動多、腳活動少，要注意腳的活動；右手活動多、左手活動少，要特別注意左手增加活動；人總是向前走，堅持練倒退走，也是交替運動。
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