早在1700年之前，我國民間就流傳著靈芝能起死回生的神話故事。靈芝含有豐富的錯。錯是一種金屬元素，錯對人體生理功能的卓越貢獻卻遲遲不為人知，甚至一向被誤解，認為它對人體有毒害。
直到20世紀70年代，人們才知道它具有與體內“氫離子”結合的本領。靈芝的功效與作用：以尿或汗液的方式排岀，從而增強了體內氧的供應，有利于加速新陳代謝和延緩細胞的衰老。而且，錯在人體內只作極為短暫的停留，不到24小時便排出體外，對人體不會有毒害。
學者們在研究中發現，不少一直被人們視為有補益作用的中藥都含有錯,如枸杞子、山藥（淮山）、人參，越名貴的含量越多。使人驚奇不已的是，靈芝的含錯量竟比人參高四至五倍。
所以有的專家說：靈芝之“靈”，看來與它含豐富的錯是有密切關系的。
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