什么是真正的美女呢？不是濃妝艷抹下的妖女堯，也不是病態中的清痩，而是不施粉黛卻光彩照人，面有紅光，發黑如墨，略顯豐腆。試想，不通過化妝品的裝飾便可讓容顏大放光彩，哪個女人會不為所動？
只有由內而外、健康自然的美麗才稱得上是真正的美！《黃帝內經》中有這樣的說法：“陰平陽秘，精神乃治。”、“得神者昌，失神者亡。”由此可見，陰陽平衡是達到由內而外的美麗，做真正美女的必經之路。
什么叫陰陽平衡？陰陽平衡的女人是最美的，而美麗又是女人一生的追求，有些女性甚至為了美麗而“不擇手段”。例如：有的女性迷信高級化妝品，終日沉醉在美容護理之中；有的女性不惜耗費巨資，投身于整容手術之中；還有的女性置身體健康于不顧，迷信激素注射，甚至成癮等。然而，即便付出了這么多，效果仍不盡如人意。有些美只能維持一段時間，它們只是暫時的、表面的，過不了多久，便又回到了原狀。
其實，這些錯誤是多數女性都犯過的，她們忽略了一個問題：美要由內而外，并非僅僅是外在。那么到底怎樣做才可由內而外散發出美的"味道”呢？答案還是陰陽平衡。“陰陽”二字，說時容易做時難，多數女性對其了解甚微。生活當中，陰陽隨處可見。一日之中，白晝為陽，夜晚為陰，因此，一天之中的時間合理分配是健康的根本。否則，晚上休息時間少，到了白天，身體就會疲憊不堪，長此以往，身體上的不適就會通過皮膚表現出來，如黑眼圈、痘痘、皮膚暗沉等。