枸杞泡水的功效：保溫杯里泡枸杞是對現代年輕人的一種完美詮釋，由于90后最大的都已經要30歲了，所以養生也逐漸被提上了日程。90后酷愛的枸杞茶，那么經常泡水喝對身體到底會有哪些好處呢？這5種好處身體會喜歡的。
一，補益肝腎，由于枸杞原本就是一種補益肝腎的中藥，所以在平時使用的時候也是主要看重其補肝養腎的效果。對于一些經常出現腰膝酸軟、自汗盜汗，經常感冒的人群而言，是可以多加使用的。
二，枸杞泡水的功效有養肝明目，由于肝開竅于目，枸杞在補益肝腎的同時，也能夠有很好的滋養眼睛的效果。對于一些眼睛視力不好，腦眼昏花或經常出現一些視力疲勞，眼睛疲勞的人群而言，是可以多加使用的，特別是上了年紀之后，經常使用更能看到其效果。
三，安神補血。對于一些肝腎不足所導致的精神狀態不怎么好的情況，比如晚上睡覺噩夢連連，經常走神，注意力不集中等都是可以多加使用枸杞的，能夠起到很好的補血安神的功效。
四，滋養頭發，枸杞能夠補益肝腎，同時也能夠起到滋養頭發的效果。對于許多現代人而言，經常進行一些燙染頭發，發質可能會變差。同時由于經常熬夜，身心壓力大，有可能會有脫發的情況，在這些時候都能吃上一些枸杞，對頭發也是非常有幫助的。
五，降壓降糖。很多時候出現高血壓、高血糖都可能與肝腎有關，比如肝腎陰虛，肝腎不足等，這時要辨證論治，能對上癥型的話，而多吃枸杞是非常不錯的選擇。當然如果不是這種類型導致的疾病的話，建議不要使用太多，以免影響病情進展。