養顏方法：自古以來就有很多人對不老秘方孜孜尋求。其實，真正的不老秘方就在自己身上。大腸經起自食指橈側頂端，也就是挨著拇指的一側，然后沿著食指橈側上行，經過第一、第二掌骨之間，向上沿前臂橈側行至肘外側，再沿上臂外側上行，到達肩部。它的分支從鎖骨上窩走向頸部，過面頰，入下齒槽.再繞回口唇兩旁，在人中穴處左右交叉，上夾鼻孔兩旁。
《黃帝內經》說卯時是大腸經當班的時辰，即早晨5~7點，此時應該養成排便的習慣。早上5~7點，天門開，而與天門對應的是地門，天門開地門也要幵，也就是要排便的意思。大腸經走行經過面部，因止匕要用十指指腹輕輕敲打整個面部，額頭、眉骨、鼻子、顏骨、下巴要重點敲擊；左手手掌輕輕拍打頸部右前方，右手掌拍打頸部左前方（手法不能太重，因為這個位置有頸動脈的壓力感受器，用力大了，容易把人敲暈）；右手敲打左臂大腸經，左手敲打右臂大腸經，每邊各敲打2分鐘，長期堅持可以防止面部和鼻翼長斑生痘。