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                  3. 健康知識
                  松子仁的營養成分-松仁營養成分分析
                    ? 健康知識
                   
                  有關松子仁抗老延年的說法，經現代科學研究證實是有一定道理的。松仁營養成分分析現代營養學認為，松子仁含有人體必需的多種營養，如蛋白質、脂肪、糖類、多種維生素和微量元素。2020091115284782
                  每百克松子中含有蛋白質16.7克，脂肪（主要成分為油酸酯、亞油酸酯等不飽和脂肪酸）63.5克，鈣78毫克，磷236毫克，鐵6.7毫克。松子所含維生素有維生素A、B］、B2,C、D、E,并含有芳香揮發油等。
                  這些營養成分對延年益壽，骨骼、牙齒的發育，毛發的生長，青少年的成長發育，面部容貌的美麗，都有良好的幫助和促進作用。
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