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                  1. 喲喲生活百科首頁
                  2. 生活問題和經驗
                  3. 健康知識
                  寫防治日記對預防偏頭痛有什么重要作用？-怎么預防偏頭痛
                    ? 健康知識
                   
                  怎么預防偏頭痛？偏頭痛是個慢性病，患者要堅持寫頭痛日記，把平日飲食、睡眠、休息、工作、氣候、環境和各種活動等情況簡要記錄下來，這樣便于發現自己的偏頭痛誘因，對醫治和預防都大有用途。因為偏頭痛是經常容易復發的病癥，在一般情況下一個因素不會誘發，但幾個因素相結合就容易誘發。如果患者能堅持寫日記，隨時掌握和確定引起頭痛的各種原因，就可以總結出自身復發偏頭痛的規律性，達到有效預防，避免復發的目的。2020091111135450
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