檸檬水可以降尿酸嗎？
很多朋友也想盡辦法在想讓自己居高不下的血尿酸值降下來，有人說檸檬碰水降尿酸這是真的嗎？其實想要降尿酸一是控制尿酸的產生，二則是要促進尿酸的排泄，。
而檸檬泡水口感好也有營養，但不管是檸檬中的檸檬酸還是維生素c葉酸的各種維生素，本身都沒有明確的降尿酸的作用，既不能減少尿酸的產生，也不能促進尿酸的排泄。所以對于檸檬水能降尿酸嗎相信大家心里一定的數。
對于高尿酸人群喝檸檬泡水還有一點小提示，檸檬泡出來的水往往有一定的酸度，而有的朋友為了糾正味道往往會加入一定的糖、蜂蜜等甜味劑。
但是對于高尿酸問題的朋友過多的糖分攝入，一方面不利于體重的控制，另一方面也不利于尿酸的排解。因此如果高尿酸的朋友喝檸檬泡水不建議加糖，高糖分的檸檬水對降尿酸反而有不利的影響。
想要降尿酸除靈藥，在生活上不妨從5個方面入手，多喝水，戒酒，多吃新鮮的水果蔬菜，適當的加強運動，保持良好的作息控制體重，做到這幾點比單單靠多吃某種食物，多喝某種飲料，降尿酸藥更靠譜的多。