柏子仁的功效與作用禁忌柏仁子為什么能抗衰老、美容顏呢。據現代研究資料,柏子仁所含有的大量的油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸,是理想的肌膚美容物質,也是調血脂、降血壓,預防動脈粥樣硬化及延緩衰老的營養物質。
柏子仁還含有豐富的胡蘿卜素和維生素D、B2,C、E、K等,以及部分微量元素,這些營養成分都是人體潤膚、健膚的益友,對于面容憔悴、面色無華、皮膚干枯、皮膚粗糙、過早衰老都有良好的治療作用。
選購中,以顆粒飽滿,黃白色,油性大而不泛油者美容效力為佳。
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