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                  2. 生活問題和經驗
                  3. 健康知識
                  杏仁的營養成分甜杏仁營養成分表
                    ? 健康知識
                   
                  苦杏仁含苦杏仁昔、苦杏仁酶、苦杏仁油、蛋白質和各種游離氨基酸等成分，能止咳平喘，潤腸通便，可以治療多種咳嗽氣喘病。2020091010452115
                  甜杏仁營養成分表甜杏仁是杏或山杏的部分栽培種，如巴旦杏等的成熟種子加工而成，其味甘甜，所以稱為甜杏仁，甜杏仁營養價值很高，據藥理研究，每100克甜杏仁含蛋白質35.7克，脂肪51克，糖9克，鈣141毫克，磷202毫克，鐵3.9毫克，還含有維生素A、B“B2,C等成分。甜杏仁偏于滋養，是補虛潤肺、調和胃腸、潤下通便的良藥。
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