慢性腎病患者根據自身情況進行適當的體育鍛煉，可提高自身抗病能力,減少感染；通過體育運動,還可改善內臟的血液循環,促使體內損傷部位的修復及代謝廢物的排出。運動療法多種多樣，如散步、騎車、游泳、慢跑、打太極拳、做操等。腎病適合什么運動?慢性腎病患者選擇運動項目時應注意以下幾點：
- 大多數腎病患者在病情穩定后，一般宜做輕松的運動，如散步、打太極拳、做廣播操等，不宜進行劇烈或緊張的運動。
- 腎結石直徑在1厘米以下者，可做跳躍運動，促使結石下移排出體外。
- 腎下垂患者，可做仰臥起坐運動，鍛煉腹肌.
怎樣判斷運動是否合適？以下幾點可供參考:
(1)運動后心情輕松、舒暢。
(2)運動后不覺得疲勞。
- 運動后無水腫，多次測血壓正常，無波動。
- 運動后尿常規檢查尿蛋白、紅細胞無明顯增加。
增強體質、治療疾病往往非一朝一夕之功，要想起效，必須有一個過程，所以要持之以恒。尤其是取得初步成效時，更要堅持，這樣才能使效果得以鞏固。