在非性交的情況下精液自泄，稱之為“遺精”，又名失精。在夢境中之遺精，稱“夢遺”；無夢甚至清醒時而自遺者，名滑精。遺精的原因：遺精多由腎虛精關不固，或心腎不交，或濕熱下注所致。遺精沒有規律可言，如有的人以前有過，后來卻沒有了。
那么，腎虛是如何導致遺精的呢？中醫里，腎主封藏，司精關開闔。如果腎陽虛，則腎中陽氣不足，腎攝納無力、封藏功能失調，精關自然不固，導致遺精。如果腎陰虛，陰液將不能向上與心豐目交，心不能得到陰液的濡養，心火過亢，導致心腎不交而致遺精。
治療遺精的方法有以下幾種。
- 藥物治療
腎陽虛所致的遺精，主要表現為性欲減退、久遺滑精、陽痿早泄、腰膝酸痛、面色晦暗、小腹拘急、小便頻數、大便澹泄、舌暗苔少、脈細弱。治療上宜溫腎助陽,固澀止遺。方藥以右歸丸加減。腎陰虛所致的遺精，主要表現為夢遺頻作甚至滑精、陰莖勃起不堅、腰膝酸軟、頭暈目眩、耳鳴耳聾、潮熱盜汗、舌紅苔黃、脈細數。治療上宜滋陰補腎，固澀止遺。方藥以六味地黃丸加減。除方藥外，可選用的中成藥有知柏地黃丸、河車大造丸、大補陰丸等。另外，還可選用藥膳進行輔助治療，韭子粥、龍骨粥、桃仁炒腰花、羊肉熒實湯等是不錯的選擇。
- 運動治療
①垂腿坐或仰臥，全身放松;左手兜陰囊，中指點在會陰穴上；右掌放在小腹上。②左手向上兜提陰囊，緩緩吸氣，吸足后手放松。③右掌順時針方向按摩小腹9次,同時緩緩呼氣。共兜提9次，按摩81次。兩手相換，方法同上。
- 日常護理
首先心理上不要過分緊張，應在醫生指導下進行檢查，找出病因，及時治療，不看色情書畫、錄像、電影、電視；其次，適當參加體育活動、體力勞動和文娛活動,增強體質，陶冶情操。飲食上應少進酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。起居上,不用燙水洗澡，足療時間不宜過長、頻率不宜過高，睡時宜屈膝側臥位，被褥不宜過厚,內褲不宜過緊。