耳鳴、耳聾是聽覺功能異常的癥狀。耳鳴是指自己能夠感覺到耳朵內有鳴響之聲,有時像蟬叫,有時如潮水之聲,事實上這些聲音并不存在,但聽覺的正常功能受到妨礙。耳聾,則是指聽覺功能不同程度的減退,甚至完全喪失,影響正常生活。耳鳴可以進一步發展為耳聾,耳鳴也會與耳聾一起出現。
《黃帝內經》中說,“髓海不足,則腦轉耳鳴”,“上氣不足……耳為之苦鳴”。明代醫籍《景岳全書》中說廠腎氣充足,則耳目聰明,若多勞傷血氣,精脫腎憊,必致聾曠。故人于中年之后,每多耳鳴,如風雨,如蟬鳴,如潮聲者,是皆陰衰腎虧而然。”中醫理論中,腎開竅于耳,若腎精不足,不能上充于清竅,耳失所養,便會導致耳鳴、耳聾;又有“腎主骨而生髓,腦為髓海”之說,腎精虧損則髓海空虛,故導致耳鳴、耳聾。勞倦過度,或者大病之后脾胃損傷,氣血生化乏源,脾之清氣不能升,耳不能得到濡養,導致耳鳴、耳聾。
耳鳴要怎么治療?治療耳鳴、耳聾的方法有以下幾種
- 藥物治療
腎精虧虛所致的耳鳴、耳聾,主要表現為耳鳴如蟬、晝夜不息、安靜時尤為嚴重,聽力逐漸下降,失眠眩暈,腰膝酸軟,口干咽燥,發脫齒搖,舌紅苔少,脈細弱。方藥用耳聾左慈丸。腎氣陰兩虛所致的耳鳴、耳聾,主要表現為耳內蟬鳴之聲由輕漸重,以致聽力下降,伴有失眠、頭暈目眩、腰膝酸軟、遺精早泄、手足心熱、盜汗怕冷、食欲不振、舌質紅而少苔、脈細數等癥狀。治療上宜補腎滋陰,益氣通竅。方藥以知柏地黃丸合生脈飲加減。除了方藥外,還可選用六味地黃丸、知柏地黃丸、耳聾左慈丸等中成藥。
- 按摩治療
進行穴位刺激可以有效緩解癥狀。可取聽會穴,在耳垂前的凹陷處,用拇指指尖對穴位進行垂直按壓,每次5秒鐘,直到癥狀緩和為止。注意,只可刺激耳鳴一側的聽會穴。也可取下關穴,在耳前兩指的位置,即張大口時隆起、閉上口時的凹陷處,用中指稍微加力按揉至酸脹,每次持續30秒鐘,反復多次。
- 飲食
在飲食上,耳鳴、耳聾患者可以多多食用那些具有補腎清肝、活血通竅作用的食物,主食宜大米、小米、玉米、大豆等,副食宜牛肉、鴨肉、雞肉、牛奶、鯽魚、黃魚、鯉魚、帶魚、龜、鱉、泥鍬、豆腐、豆漿等。蔬菜宜多吃白菜、菠菜、芹菜、西紅柿、黃瓜、茄子、綠豆芽、竹筍等。水果宜食蘋果、橘子、李子、桃子、柿子、香蕉、西瓜、哈密瓜等。胡桃肉、桂圓肉、黑芝麻等也可滋補腎精,治療耳聾。咖啡因和酒精可使耳鳴癥狀加重,辛辣的調味品和辣的食品容易助長內火、加重炎癥,使耳鳴加劇,不宜食用。
葛根參茶(葛根15克、太子參15克、綠茶葉10克,將葛根、太子參和綠茶放入茶杯內,開水泡茶)的功效是益氣健脾、升清聰耳,對于耳朵暴鳴的現象有很好的緩解作用。
另外,做好預防工作也非常重要。經常出現耳鳴現象的人要注意避免接觸強烈的噪聲,避免使用加劇耳鳴癥狀的藥物,不要長時間、大音量使用隨身聽耳機。日常飲食中應多吃富含維生素D、鐵、鋅等元素的食物,如瘦肉、豆類、木耳、紫菜、蘑菇,各種綠葉蔬菜、蘿卜、西紅柿等,可以有效預防耳鳴。