【原料】桑套30克、大棗10枚、百合30克、粳米100克。
[大棗粥做法】將前3味加水煎取汁液,去渣后與淘洗干凈的粳米一同煮粥即成。
【用法】每日1劑,連食5~10日。
【功效】養血護膚,烏發生發,滋補肝腎。適用于面黃無華,頭發早白,視物模糊等病癥。對兼有眩暈、耳鳴、貧血、腰酸膝軟者尤為適宜。
【原料】桑套30克、大棗10枚、百合30克、粳米100克。
[大棗粥做法】將前3味加水煎取汁液,去渣后與淘洗干凈的粳米一同煮粥即成。
【用法】每日1劑,連食5~10日。
【功效】養血護膚,烏發生發,滋補肝腎。適用于面黃無華,頭發早白,視物模糊等病癥。對兼有眩暈、耳鳴、貧血、腰酸膝軟者尤為適宜。