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                  1. 喲喲生活百科首頁
                  2. 生活問題和經驗
                  3. 要好吃的
                  枸杞山藥蜜粥-	山藥桂圓枸杞粥的功效
                    ? 要好吃的
                   
                  【原料】枸杞子10克，懷山藥15克，大米、蜂蜜各適量。
                  ［制作】將枸杞子洗凈；懷山藥洗凈，切薄片；大米洗凈后放入鍋內，加入山藥、枸杞子，加水500毫升。然后把鍋置大火上煮沸，再小火煮35-40分鐘，放涼后調入蜂蜜即成。
                  2020090823071382
                  ［用法】早晚食用。
                  【山藥桂圓枸杞粥的功效】滋補肝腎，烏須黑發。常食可治療肝腎虧虛引起的眩暈耳鳴，健忘，頭發早白。
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