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                  1. 喲喲生活百科首頁
                  2. 生活問題和經驗
                  3. 要好吃的
                  芝麻枸杞木耳粥-木耳芝麻
                    ? 要好吃的
                   
                  【原料】黑芝麻、枸杞子、黑木耳各15克，大米100克，蜂蜜適量。
                  【木耳芝麻制作】將黑芝麻洗凈，晾干，炒香，研末；大米淘洗干凈；黑木耳泡發，洗凈,撕成小片，與大米、枸杞子、黑芝麻一?同煮粥，放至微涼調入蜂蜜即成。
                  2020083101541186
                  【用法】每日1次，常食為宜。
                  【功效】滋補肝腎，烏須黑發。常食可治療肝腎虧虛引起的眩暈耳鳴，健忘耳鳴,頭發早白。
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