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                  1. 喲喲生活百科首頁
                  2. 生活問題和經驗
                  3. 健康知識
                  靈芝能夠延緩早衰-靈芝吃了有什么效果
                    ? 健康知識
                   
                  遠在一千八百多年以前就有“（赤芝）主胸中結，益心氣，補中，增智慧，不忘，久食輕身不老延年”及“（紫芝）主耳聾，利關節，保神，益精氣，堅筋骨，好顏色，久服輕身不老延年”之說。
                  李時珍在《本草綱目》中認為靈芝“……好顏色，久服輕身不老延年”；《太平圣惠方》認為靈芝服后“十日輕身，二十日一切病止，三十日身如白玉”；2020090816012536
                  靈芝吃了有什么效果晉代醫學家葛洪在《抱樸子》中認為“七明九光芝”的靈芝，久服能“返老還童”，這些說法似有夸大之嫌，但靈芝抗早衰、美容顏的作用卻是肯定無疑的。靈芝入藥以高腳（柄長）、邊厚、色澤漆黑而光亮者為佳。
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